【熱銷商品】每個瞬間都是你~熱銷中
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商品訊息描述: ?a href="http://a1983s.com/book" target="_blank" style="text-decoration: none;">比價撿便宜镒x者留言說，在艱困又疲憊的日子裡，為我帶來安慰......
★撫慰40萬讀者的心靈
?
每個瞬間能產生多龐大的情感？
作者在序裡面說「原本，所謂的瞬間，其實是由當下心中所產生的情感堆疊而成。所以記憶裡的每一個瞬間所想起的人、所感受到的情緒，都各不相同。或許可以說我們的人生，就是不斷地創造著數也屬不盡、各式各樣的瞬間。」
作者希望用這本書的文字，滲入各種人生關係之中。
給夜裡總是胡思亂想的你。
給這個瞬間陷入愛情的你。2019流行商品
給需要溫暖安慰的你。
給因為人，因為愛受傷的你。
細膩的情緒描寫，彷彿深夜的溫暖燈光，照進每一顆孤獨的心靈深處。
篇篇文字好像一場甘霖，適時澆灌枯萎疲倦的情感。
省錢王「真正愛自己的方法，是不要不假思索說出那些不是發自內心的話。」
「請不要對你的選擇後悔，每一個選擇都是你的最佳決定。」
「不要將『孤單』誤認為『愛情』，任意將你的心獻給別人，因為你是一個充分具有資格被愛的人。」
溫柔而感性的話語，在每個瞬間，都能夠為自己產生一股獨特的力量，那不是為了別人，而是為了自己而產生的力量。
本書特色
★2018年下半年討論度最高的韓國偶像劇《金祕書為何那樣》出現女主角朗讀的一本書《每個瞬間都是你》，而男主角在劇中為了瞭解女主角的心思，反覆在戲劇中閱讀。讓本書在排行榜一直受到關注……實際上在偶像劇還未出現時，本書已經勢如破竹銷售近十六萬冊，更是排行榜上的常駐軍，而趁著戲劇的加持，讓本書成為網友跪求最想閱讀的第一名，目前已經銷售突破40萬冊以上，可以說是2018年韓國最暢銷之書。
★本書之所以暢銷，最大的原因在於書中的文字與繪圖，緊緊抓住現在社會中大部分人內心的核心想望，可以說完全擊中這個世代處於徬徨，憂鬱，缺乏自信與努力方向的焦灼感。
得獎紀錄
★韓國最大連鎖書店教保文庫綜合排名TOP1
★YES24/阿拉丁網路書店綜合網友一致推薦排名TOP1
★偶像劇「金祕書為何那樣」劇中朗讀? 網路粉絲跪求最想閱讀Top1
好評推薦暢銷產品
韓國網路書店讀者★ ★ ★ ★ ★強力推薦
★每次覺得很累、很憂鬱的時候來讀這本書，就會變得很有力量:)
★因為不喜歡讀書，所以這是我高中之後第一次買書來看，真的很推薦這本書啦！
★可能是因為我最近很愛胡思亂想，但第一頁的內容就令我想哭，喃喃自語著我怎麼會這樣。真的很棒！感覺就像是我自己的故事一樣，也有作者好像讀懂我的心一樣的感覺。大家一定要看！如果是對分離、對未來的夢想感到憂慮、煩惱的人，更不能錯過！
★愛自己的方法。
★獻給那些認為人生如此不幸的人們。
★書名就十分溫暖的一本書…...
省荷包
★非常適合在這種寒風刺骨的天超實用氣閱讀。用心閱讀，感覺心變的很溫暖，真好。
★在艱困又疲憊的日子裡，為我帶來安慰，令人感激的書。
★溫暖人心的書，很棒。
非逛不可★我不喜歡那種描述戀愛過程中和另一半吵架的愛情故事。那種讓人渾身不自在的感覺，還有那個當下，都令人非常不喜歡。但讀了這本書之後，雖讓人感到渾身不自在，但卻又感覺有些悸動，原來人生終究還是離不開愛情。
哪裡買
★在最疲憊的時候，隨意走進一間書店，偶然看到這位作者的書。我就坐在那裡一直讀下去，絲毫沒有感受到時間的流逝，那本書就是這位作者的《#獻給你》。在《#獻給你》中獲得很多安慰，但在這次的新書裡，卻有很多相當觸動我個人的部分，感覺像是不想被人發現的心情，卻意外地被發現了。久違地感受到心靈的平靜。就像是伸出了一隻手安慰疲憊不堪的我，告訴對人際關係、對任何事都感到疲憊的我說一切都會順利、會變得幸福一樣，令我不禁哽咽。
經典產品
商品訊息簡述:
作者： 河泰完
新功能介紹- 譯者： 陳品芳
- 出版社：大田
新功能介紹 - 出版日期：2018/12/12
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北美「淘綠熱」瘋大麻 走私入日本激增
去年大麻在加拿大合法化後，大麻市場方興未艾，商業活動更推波助瀾，美國加州甚至有大麻參訪團，吸引外國觀光客參加，促成這一波「淘綠熱」；但在市場越來越容易取得大麻下，走私到日本的大麻也與日俱增，現在日本查扣的非法大麻，超過九成都來自北美。濫用吸食大麻會產生幻覺，情緒不穩，甚至產生依賴性，日本呼籲民眾，就算到國外也不要輕易嘗試。
會場萬頭攢動，這是上個月底在加拿大溫哥華舉辦的，世界最大規模的大麻慶典，多達5萬人參加。去年10月，大麻在加拿大全面合法化，但屬中樞神經迷幻劑的大麻，在台灣被列為第二級毒品，在日本同樣是非法毒品，就算在國外呼麻，也有可能依法遭到處罰，但派對現場仍看到日本人的身影。
參加者：「感覺跟酒和香菸一樣，未成年人成年後可以開始玩一下。一開始有些天旋地轉、站不穩，繼續吸的話就會習慣，然後變high。」
加拿大以嗜好品為名，對大麻解禁，可在政府許可的專賣店購買，原則上滿18歲一人能持有30公克，理由是政府管理下，能防止大麻成犯罪組織資金來源，也期待相關產業能增加稅收。目前世界上大麻全面合法化的國家，僅加拿大和烏拉圭，美國則有10州、2個領地及華府解禁，估計到2022年，美國合法大麻市場規模將達230億美元，約台幣7100億。
導遊：「現在大家在這邊有多high？完全不high啊？」
大麻產業在北美快速成長，甚至引爆所謂「Green Rush──淘綠熱」，上個月在舊金山和丹佛也有類似的大麻趴。去年合法化的美國加州，號召外國觀光客的大麻團尤其熱門，去參觀栽培大麻設施，商店還賣大麻果汁和軟糖。
大麻店家：「小熊軟糖含5毫克，你吃了三四個就會有感覺，但它劑量很低很低。(那會有什麼感覺？) 你會覺得放鬆。」
大麻團同樣有日本遊客參加。
大麻店家：「去年大概平均一個月10個日本人，有一名23歲日本女性，就帶爸媽和阿嬤來參加團。」
但北美這股合法化風潮，導致越來越多大麻走私日本，上個月還有人利用國際包裹，從加拿大走私1.4公斤的大麻，3名日本人遭警方逮捕。2014年日本查扣的走私大麻中，48%來自北美，到了去年激增到94%；而遭警方查獲的大麻案件，人數更是五年前的兩倍，達3578人。
日本藥物問題研究所常務理事 瀨戶晴海：「海外的潮流、海外大麻政策的轉換，也就是合法化後，很多情報因此在網路上氾濫，讓大麻變成很容易到手的毒品。」
專家指出，一開始吸大麻起了頭，之後會變得更容易沾染其他毒品。
日本藥物問題研究所常務理事 瀨戶晴海：「大麻是其他毒品的入門款，也就是誘導性毒品，因大麻遭取締的人，兩成同時吸食其他毒品，像安非他命、古柯鹼、LSD，而最初碰的毒品就是大麻。」
日本這名41歲男子，因吸食安非他命遭到逮捕，當初就是19歲時，朋友邀他吸大麻，不便拒絕，又在好奇心驅使下開始吸，27歲更染上容易成癮的安非他命。
受觀察勒戒人：「因為吸過大麻，安非他命的門檻也變低，方法很類似，坦白說因為有過大麻的經驗，就想說也沒關係。」
結果男子因吸毒耗盡家財，也沒有辦法工作，妻離子散，家庭和工作雙雙失去。在北美大麻熱下，年輕人一派輕鬆參加，對毒品毫無防備，有關單好康報報省錢方法位呼籲，藥物成癮過程幾乎難以察覺，千萬別因好奇心，過於自信或朋友義氣而輕易嘗試。
《TVBS》提醒您：
◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬
洗臉時多做「1個動作」遠離乾眼症！護理師傳授：9招正確護眼
乾眼症是眼科常見疾病之一，成人大約有10~15%罹患此症而深受困擾，其中過度使用3C產品和配戴隱形眼鏡是主要原因。（圖片來源／acworks@photoAC）
小芳25歲，辦公室專員，上班長時間盯著電腦螢幕，下班需手機聯絡事情，長期下來雙眼乾澀、視力模糊、刺痛、異物感等，尤其在戴隱形眼鏡後的狀況更不舒服，至眼科就診之後，被診斷為乾眼症。醫師警告小芳要做好眼睛保護，以免傷害到靈魂之窗。
何謂乾眼症？
乾眼症是眼科常見疾病之一，成人大約有10~15%罹患此症而深受困擾，其中過度使用3C產品和配戴隱形眼鏡是主要原因。
淚液由3層結構構成：
1.最表面的油脂層：由眼瞼皮脂分泌，可延緩水層蒸發
2.中間的水層：佔最大比例，由淚腺及副淚腺分泌的淚液組成，可潤滑眼球、維持穩定視力、清除眼部髒物，提供角膜上皮細胞氧氣跟養分
3.最內的黏液層：由結膜包狀細胞分泌，可幫助水層均勻附著及分布在結膜及角膜表面。
以上3種成份分泌不足或比例不均，導致眼表面潤滑不足，使結膜和角膜表皮細胞乾燥剝落，出現眼紅、乾癢、畏光、流淚、視力模糊、脹痛、刺痛、異物感，此為乾眼症。若未即時治療，長期反覆發生，將造成角膜穿孔，嚴重時恐失明。
乾眼症又分淚液分泌不足及蒸發過快2種：
1.淚液分泌不足：自體免疫疾病（乾燥症、風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等）造成淚腺阻塞或發炎、年長者淚腺功能下降、內分泌異常（糖尿病或更年期有關的激素缺乏等）、藥物（抗憂鬱、抗組織胺、高血壓藥物等）、醫源性（角膜手術、雷射手術等）
2.淚液蒸發過快：缺乏維生素A、化學性灼傷使結膜上皮細胞角質化，減少黏液層分泌減少、眼瞼炎或甲狀腺眼疾、用眼過度、眨眼次數少、長時間戴隱形眼鏡、長時間待在冷氣房及乾燥環境。
乾眼症自我檢測法
若檢測後有以下敘述的任一種症狀，即可能是乾眼症潛在危險群，建議盡早找眼科醫師評估檢查。
1. 常會感到眼睛乾澀或疲勞？
2. 會覺得眼皮緊繃或沉重？
3. 眼睛模糊有異物感？
4. 眼睛常發癢？
5. 眼睛分泌物很黏稠？
6. 眼睛對光、風砂、煙等外在刺激很敏感？
7. 眼睛有灼熱感或刺痛感？
如何診斷乾眼症？
就醫時，主要採淚水試紙測試（Schirmer test），正常人5分鐘內淚水的分泌量可沾濕試紙達10mm，乾眼症則<5mm；或淚膜破裂時間（Tear film break up time）<10秒則表示淚水分泌不穩定。另外，也有非侵入性的乾眼症紅外線熱影像電腦輔助診斷系統，使用紅外線熱影像，檢測眼睛表面淚液的蒸發狀態及溫度，來檢驗淚水分泌量，時間僅需一分鐘即可完成。
治療方式
1.輕微之乾眼症：使用未含防腐劑之人工淚液（有藥水、藥膏或凝膠式的），調整生活作息，多讓眼睛休息。
2.中度之乾眼症：除以上方式外，可增加人工淚液次數，或加入黏液溶解劑分解黏液，消炎藥劑來緩解眼睛發炎情形，另外也可採血清治療。
3.重度之乾眼症：必要時須使用全身性消炎藥物、眼瞼縫合手術或淚小管阻塞手術，以避免眼球過度乾燥而損傷。
除了以上內科、外科治療外，也可採中醫調理或針灸改善乾眼症狀，建議找專科醫師協助處理。
眼睛自我保護9招
1. 保持良好的生活作息、充足睡眠、少熬夜、少刺激性食物、多飲水。
2. 避免長時間待在冷氣房內，保持濕度，可在室內放一盆水，減少迎風的活動，或配戴眼鏡減少眼睛刺激。
3. 均衡飲食，多吃富含維他命A、C、E的蔬菜及水果。
4. 研究統計發現飲食中含有omega-3可減少乾眼症，也可攝取魚油含omega-3，一般建議量為每天1000mg，少吃深海魚、油炸及高熱量食物。
5. 避免長時間用眼過度，使用3C產品每30至40分鐘應休息10分鐘，適時讓眼睛休息及眨眼。
6. 因眼淚減少，容易造成角膜損傷，不宜配戴隱形眼鏡，或有不適須立即拿下。
7. 可用熱敷袋或熱毛巾溫熱敷，可減輕疲勞並增加淚液分泌，每次5-10分鐘，每日3-4次。
8. 洗臉時，局部清潔眼瞼緣，也可使用棉花棒沾水清潔，使分泌腺體開口通暢。
9. 眼睛有任何不適應找眼科醫師治療，不要擅自購買成藥長期點用。
原文作者為彰化基督教醫院 遠距健康諮詢中心護理師 沈儀雯，本文轉載自《彰基院訊電子報》
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