【產品】三俠五義(上-下)~必看好書


 





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商品訊息描述: 熱銷商品《三俠五義》是敘述包公斷案、安邦保民及眾多俠士行俠仗義、除暴安良的故事。它結合了公案小說與俠義小說的特點,藉由流暢的口語文字,生動刻劃每個人物的 性格,情節則回回環環相扣,跌宕起伏,達到引人入勝的好康介紹藝術效果。本書以光緒五年北京聚珍堂活字本為底本,並參照其他版本更正了原文限量不等人的限時商品訛誤錯漏之處,同時做了 一些注釋和考證。欲知包公如何明察秋毫、俠士如何鏟奸除惡,決不能錯過此書。

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商品訊息簡述:

  • 出版社:三民   
    新功能介紹
  • 出版日期:2007/09/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



海天一色絕景吸客 天空盪鞦遷、看海泡湯美呆
日本靜岡縣熱海餐廳搶錢出奇招,靠大自然美景來吸睛聚焦,溫泉飯店打造站立式溫泉,海天連成一線,美景超療癒,有的則是能在藍天碧海下盪鞦遷,還有一家擁有無敵海景的餐廳,一天有500人上門,店內木頭建築,還是由日本建築大師隈研吾操刀。

記者:「請看看,藍天碧海,眼前相當寬廣。」

日本夏天度假勝地靜岡縣熱海,藍天碧海下的絕美景色,讓這裡不只夏天,一年四季都有遊客湧入。

而這裡有家餐廳,現在更是遊客打卡朝聖熱點,堪稱海景第一排的戶外座位區,能眺望無敵海景,吸引一天近五百人造訪。

遊客:「可以喝咖啡又有美景,讓人相當享受,很美可以打卡。」

除了能感受大自然景色,重點是餐廳這個,用1500根木頭搭建的氣派木製裝潢,可是出自日本建築大師隈研吾之手,而且餐點也不馬虎。

再看看這大排長龍景像,就不難想像,可能有超過一半以上的遊客,是衝著這個而來。

遊客:「好美啊。」

能盡情擁抱大自然,藍天碧海下,絕無僅有的盪鞦遷果然厲害。

再來到靜岡縣熱海市內的商店街,這家屋頂餐廳,也不是蓋的,看看這個招牌人氣套餐,用奶油煎煮切塊培根,再倒入蛋添加風味,還有金目鯛套餐秀色可餐,而熱海市另一端,飯店內商店街裡,竟然還有這樣的絕美景像。
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記者:「哇啊好厲害,這個看得到,大海和溫泉合而為一的樣貌。」

這個絕無僅有的站立式溫泉,寬25公尺深1.1公尺,就正對著大海,海天一色景像,光看就被療癒了。

遊客:「(溫泉)真的是大海合而一體了。」

記者:「請看看,美味的料理像這樣排成一列。」

不僅能一邊大啖美食,還能眺望無敵海景,真的是人生一大享受。

遊客:「能邊欣賞景色邊用餐,美味和景色取得絕佳平衡。」

日本業者搶錢出奇招,用大自然的絕美風景,吸引顧客上門,創造雙贏。


 年菜不吃肥!跟著營養師這樣做「佛跳牆」 脂肪大減半


▲傳統年菜只要動手改造,風味不減卻能馬上健康加分。(照/台北榮總提供)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

農曆春節到了,年菜上桌若少了「佛跳牆」、「獅子頭」等傳統大菜,總覺得少了點年味,不過,這些春節必備的應景年菜,油脂偏高、鹽份偏多、膳食纖維卻少,常讓人陷於「吃」與「不吃」的天人交戰中,營養師就教你動手改造年菜,只要稍稍換些食材,油脂量就可以大減半。

台北榮總營養部就改造:佛跳牆、獅子頭、糖醋白鯧、高升子排、火鍋、鳳梨蝦球、豆乳雞等7款年菜,以及紅豆年糕、發糕、芋頭糕等3款年糕,保證風味不減,健康卻加分。

台北榮總營養部營養師謝伊晴強調,春節必備的應景年菜,最大問題就在於好吃卻負擔大,但其實只要從烹調方式、食材、份量3方面下手,經過改造的年菜就可降低熱量足足有1至4成、減少脂肪4至7成,且減少精緻糖含量,同時又多了健康的不飽和脂肪酸、膳食纖維。

以「佛跳牆」為例,烹調過程均須經過油炸,容易吸附大量油脂,營養師建議,可以改採用烘烤、燴炒的方式來取代;食材方面,更可以用蔬果取代肉類或加工品,佛跳牆中的炸豬皮、加工魚蛋,改用竹笙、木耳、菇類來取代,脂肪就能一口氣大減50%。

「獅子頭」則可以以蒸代炸,用豆腐、粉絲等代入肉餡,取代傳統做法的肥絞肉,脂肪也能減少達67%。愛吃各種年糕的民眾也不必望著嘴饞,紅豆年糕可改用藜麥、地瓜取代糯米粉;發糕用燕麥片取代部分低筋麵粉,再加堅果添好油;芋頭糕更可以用鮭魚、橄欖油取代豬絞肉、豬油等。

謝伊晴說,像紅豆年糕若改用藜麥、地瓜作為原料,地瓜便可以帶來甜味,免去精緻糖,搖身一變為低升糖指數的料理,精緻糖下降40%,碳水化合物下降12%,風味一樣好吃。

照片來源:台北榮總提供

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