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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American 本月限時刷卡折扣Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
8歲男童貨櫃箱玩火 縮在角落燒成焦屍
千萬別玩火！馬來西亞日前發生一起火災，一處貨櫃箱突然發生大火，警消人員獲報立刻趕到現場撲滅火勢，沒想到發現一具燒得焦黑的男童屍體。經過警方追查之後，疑似是男童貪玩，拿著打火機進入貨櫃箱，玩火不慎才會導致這起悲劇發生；警消呼籲家長須將火柴、打火機這類物品收好，以免憾事發生。
根據馬來西亞《中國報》報導，這起憾事發生在上個月13日中午12點半左右，檳城一名8歲男童莫哈末賽夫丁，他就讀小學2年級，家中有4名兄弟姊妹，他排行老三，事發地點在一處球場旁邊的貨櫃箱。
據目擊者指出，當時男童獨自進入這個貨櫃箱，並且玩起打火機，沒想到卻發生火勢太大，隨即通報警消到場滅火。消防人員波滅火勢後，貨櫃箱被燒毀了大約百分之80，男童則是縮在貨櫃箱的角落，無奈已經成了一具焦屍。
經過警方初步調查，「貨櫃箱被當地經商的居民當作儲藏室來使用，裡面疑似還放了一張沙發，男童事發前應該是在沙發上玩耍。」
目前警消仍在調查起火原因，現場並未發現任何犯罪事證；這起案件發生後，警方也呼籲家長別讓孩子玩火，以免發生悲劇。
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