【挖好康】漫畫水滸04~熱銷中
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日本知名漫畫家。李悅
翻譯作家，擅長古典文學，精通日語。
最新出版下殺網友超推>團購超人氣產品
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養CP值爆表及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
吳敦義透露 民調與黨員7：3！國民黨總統人選 7月前決定
中國時報【沈揮勝、吳敏菁、劉宥廷╱綜合報導】
昨天大年初三，蔡英文總統與國民黨主席吳敦義不約而同在南投、彰化發福袋、紅包，並輔選立委補選黨籍參選人，尤其彰化場活動時間不只重疊，甚至地點也僅距離百餘公尺，這是兩人繼除夕在法鼓山同框，再次拚場意味濃厚；吳敦義強調黨內總統人選，最晚不會超過7月，將以民調占7成、黨內占3成比例決定人選。
吳蔡皆赴彰化輔選立委
吳敦義7日返南投老家祭拜祖先並走訪草屯、彰化鹿港等多間廟宇；蔡英文除在屏東縣長潘孟安陪同下品嘗恆春道地海產外，上午先到車城福安宮後，再返老家所在的枋山楓港德隆宮發放紅包在參拜祈福，兩人下午都轉往彰化輔選藍柯呈枋與綠黃振彥和發紅包、福袋。
吳敦義指出，政府已決定總統大選與立委選舉ㄧ起投票，黨內初選機制將在4、5、6月間啟動，將以民調占7成、黨內占3成比例決定人選。
依黨內機制與慣例實施
吳敦義表示，初選規畫，是依黨內實施數十年的機制與慣例實施，任何人都可以提出新的建議，但身為黨主席，「我個人不能有意見。」並指出黨內的初選機制，將在今年4至6月間啟動，最晚不會超過7月、最早不會早於5月完成初選。
吳敦義昨一早就返回草屯鎮新庄里芬草路住宅拜公媽，隨後轉往同在芬草路上的新興宮參拜，並在敦和宮發放359個紅包，象徵該廟在草屯359年歷史。
吳敦義中午轉往彰化鹿港用餐，並在彰化立委補選參選人柯呈枋、彰化縣長王惠美、副縣長洪榮章等人陪同下，前往鹿港龍山寺、鹿港新祖和伸港福安宮祈求風調雨順、國泰平安，「代表國民黨向大家候請安，祝大家健康快樂」。
吳敦義除了為柯呈枋拉抬聲勢，指出柯呈枋當過彰化縣副縣長，懇託支持好人才，並肯定彰化縣發展風力發電確實比燒煤炭、燃天然氣要來得好。吳敦義說，來到鹿港看到濱海地區的風扇都在轉，他在行政院期間，就開始布局發展風力發電了，彰化縣是最好的風場，以南、以北也都是很好場域，希望風力發電在彰化多作一點。
蔡英文傍晚造訪南投縣埔里鎮，赴媽祖廟「恒吉宮」參拜並現場發放福袋，隨後轉往一牆之隔的埔里孔子廟「昭平宮育化堂」上香，為鄉親祈福，盼台灣風調雨順、國泰民安。
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